
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с овощами и топленым маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 963 ккал
963ккал
53белки, г
74жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Топленое масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде растопите 30 г топленого масла.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные перец и помидоры, готовьте 5 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Вбейте 4 яйца на сковороду, готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 7
Подавайте яичницу горячей, посыпав свежей зеленью по желанию.





