
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с куркумой и болгарским перцем
- 15 мин
- 1 порция
- 820 ккал
820ккал
53белки, г
61жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский100 г
- Куркума5 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный болгарский перец на сковороду и обжаривайте 3 минуты до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 5 г куркумы, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на сковороду с перцем и готовьте, помешивая, до желаемой степени готовности.





