Подобрать рецепт
Яичница с красным луком и куриным филе

Быстро и простоЗавтраки

Яичница с красным луком и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 1009 ккал
1009ккал
99белки, г
62жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г красного лука полукольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанное куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный красный лук и продолжайте жарить до мягкости лука, около 3 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Готовьте до желаемой степени готовности яиц, около 3-5 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячую яичницу с куриным филе и красным луком.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты