
Уютный вечерСупы
Яблочно-картофельный крем-суп с чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 566 ккал
566ккал
8белки, г
27жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Яблоко150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г яблока кубиками.
-
Шаг 3
На плите растопите 30 г сливочного масла в кастрюле.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте картофель и яблоко, залейте 500 мл воды, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 7
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





