Утка в соусе терияки с брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г утки на кусочки средней величины.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте утку на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на сковороде.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и жарьте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте на среднем огне 10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде 5 минут до яркого зеленого цвета.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте утку в соусе терияки с брокколи, аккуратно выкладывая брокколи рядом с уткой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тофу с брокколи и соусом из кунжута30 мин661 ккал Тофу в сладком соусе с ананасом и перцем30 мин664 ккал Тофу с кукурузой и перцами в сладком соусе30 мин666 ккал Перепелиные яйца с брокколи и чесночным кремом30 мин2337 ккал Багет с куриным филе и брокколи30 мин806 ккал Груша с куриными сердечками под соусом терияки30 мин801 ккал