
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Утка с карамелизированным красным луком и грушей
- 60 мин
- 1 порция
- 1706 ккал
1706ккал
67белки, г
152жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка400 г
- Красный лук150 г
- Груша100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Карамелизированный красный лук
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде, добавьте лук и обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета, около 15 минут.
-
Шаг 3
Добавьте щепотку соли и черного перца, продолжайте готовить еще 5 минут.
Утка с карамелизированным красным луком и грушей
-
Шаг 1
Приготовьте утку, посолите и поперчите 400 г утиного филе.
-
Шаг 2
Обжарьте утку на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Запекайте утку в духовке при температуре 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г груши тонкими дольками.
-
Шаг 5
Подавайте утку, добавив сверху Карамелизированный красный лук и дольки груши.





