Тыквенный коктейль с бананом и кокосом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 200 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Положите нарезанную тыкву, 1 банан, 150 мл кокосового молока, 20 г меда и сок 10 г лимона в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тропический смузи с ананасом и бананом10 мин321 ккал Смузи с авокадо и кокосовым молоком10 мин386 ккал Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал Смузи с куркумой и авокадо10 мин296 ккал Тыквенный смузи с изюмом15 мин381 ккал Смузи из красного вина с бананом и медом10 мин253 ккал