
Уютный вечерГорячие блюда
Тыквенные котлеты с фетой
- 40 мин
- 1 порция
- 716 ккал
716ккал
37белки, г
33жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква400 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр Фета100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Отварите тыкву до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте отваренную тыкву, обжаренный лук, 100 г сыра Фета, 1 яйцо, 50 г муки, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Сформируйте из полученной массы котлеты и обжарьте их на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





