Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тыквенные хрустящие чипсы с чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 211 ккал
211ккал
3белки, г
15жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло15 мл
- Соль2 г
- Черный перец1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанную тыкву с 15 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, 2 г соли и 1 г черного перца.
-
Шаг 3
Выложите тыквенные кружочки на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом чеснока.
