
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Творожный киш с бобами и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 2188 ккал
2188ккал
107белки, г
132жиры, г
137углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные3 шт.
- Перец болгарский150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Лук репчатый100 г
- Мука пшеничная150 г
- Сливочное масло100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 100 г сливочного масла и смешайте его с 150 г муки, добавьте щепотку соли и замесите тесто.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте его на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанного кубиками перца болгарского и 100 г стручковой фасоли, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 3 яйца, обжаренные овощи, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Вылейте начинку на тесто в форме и разровняйте.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





