Творожная запеканка с брокколи и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.

3. 

   Шаг 3

   В глубокой миске смешайте 400 г творога, 3 яйца, 100 г сметаны, соль и черный перец до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную брокколи и обжаренное куриное филе в творожную массу, аккуратно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Вылейте смесь в форму для запекания и разровняйте поверхность.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-40 минут до золотистой корочки.

7. 

   Шаг 7

   Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тарталетки с творогом и брокколи30 мин1908 ккал Ананасовый торт с творожным кремом60 мин3165 ккал Тушеная курица с ананасом и брокколи40 мин648 ккал Авокадо с куриным филе и брокколи40 мин837 ккал Свекла с куриными яйцами и брокколи30 мин451 ккал Запеченный болгарский перец с яйцом и брокколи30 мин868 ккал