Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тушенка с помидорами черри и оливками под соусом терияки
- 60 мин
- 1 порция
- 1122 ккал
1122ккал
67белки, г
84жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка400 г
- Помидоры черри200 г
- Оливки100 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Терияки50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г тушенки, перемешайте и готовьте на среднем огне 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г помидоров черри и 100 г оливок, перемешайте.
-
Шаг 6
Полейте 50 мл соуса терияки, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и вкусом.
