Подобрать рецепт
Тушеная стручковая фасоль с куриным бедром

Уютный вечерГорячие блюда

Тушеная стручковая фасоль с куриным бедром

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 991 ккал
991ккал
55белки, г
76жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите в кастрюле.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 300 г куриного бедра, обжаривайте до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 200 г стручковой фасоли, посолите и поперчите по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Накройте крышкой и тушите на среднем огне 30 минут.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты