Тушеная курица с кинзой и брюссельской капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 300 г брюссельской капусты, 3 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу. Тушите под крышкой 30 минут.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 30 г кинзы, перемешайте и тушите еще 5 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячее блюдо, украсив сверху оставшейся кинзой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запечённые фисташковые котлеты с морковным пюре50 мин1533 ккал Плов с арбузом и овощами60 мин1675 ккал Овощное рагу с мускатным орехом и куриным филе40 мин899 ккал Паста с курицей, сладкой паприкой и шпинатом40 мин1574 ккал Овощное рагу с аджикой и куриным филе40 мин796 ккал Кедровые орехи в овощном рагу с курицей60 мин1077 ккал