
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная капуста с говядиной и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1031 ккал
1031ккал
67белки, г
68жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Капуста белокочанная400 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и 150 г моркови натрите на терке.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Нарежьте 400 г капусты и добавьте в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Тушите на среднем огне под крышкой около 30 минут, периодически помешивая.





