Тунец в сладком чили-лимонаде

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Слейте жидкость из 300 г Тунец консерв. и нарежьте его крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   В небольшой миске смешайте 50 г Сладкий чили, сок одного Лимона и 2 измельченных зубчика Чеснок.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 20 мл Оливковое масло на сковороде и обжарьте куски тунца до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Полейте обжаренный тунец приготовленным соусом и посыпьте мелко нарезанной Кинза.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тартар из редиса с тунцом и авокадо30 мин513 ккал Фасолевый коктейль с персиком20 мин394 ккал Лимонад с яблоком и сладким чили15 мин246 ккал Кабачковая икра с крем-супом из капусты и лимоном50 мин594 ккал Куриные голени с лимонно-чесночным маринадом60 мин1944 ккал Багет с морской капустой и тунцом30 мин696 ккал