Подобрать рецепт
Тунец с жареным баклажаном

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тунец с жареным баклажаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 511 ккал
511ккал
49белки, г
32жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г баклажанов кружочками и посолите, оставьте на 10 минут, чтобы они пустили сок.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте баклажаны на 30 мл оливкового масла на плите до золотистой корочки с обеих сторон.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В сковороде обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета, затем добавьте 200 г Тунец консервированный и прогрейте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте обжаренные баклажаны, сверху выкладывая Тунец консервированный и посыпая свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты