Тунец с оладьями из цветной капусты

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем остудите и измельчите в блендере до состояния пюре.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   В глубокой миске смешайте цветную капусту, нарезанный лук, 2 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   На разогретой сковороде с растительным маслом выкладывайте небольшие порции теста, формируя оладьи, и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.

5. 

   Шаг 5

   Разогрейте 200 г консервированного тунца на сковороде, добавив немного соли и перца.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячие оладьи из цветной капусты с тунцом, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с тунцом и морковью60 мин2846 ккал Пирог с капустой и цветной капустой60 мин2103 ккал Суп-пюре из цветной капусты с ореховым маслом30 мин762 ккал Овощное карри с цветной капустой и морковью45 мин593 ккал Пирог с тушенкой, картофелем и зеленью60 мин2487 ккал Тар-тар из тунца с каперсами и авокадо30 мин520 ккал