Подобрать рецепт
Тосты с тунцом и сухим чесноком

Быстро и простоЗавтраки

Тосты с тунцом и сухим чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 1530 ккал
1530ккал
80белки, г
45жиры, г
187углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 4 тортильи до золотистой корочки с обеих сторон.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте 200 г консервированного тунца с 5 г сухого чеснока и нарезанными 30 г зеленого лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите смесь тунца на обжаренные тортильи и добавьте сверху нарезанные 100 г помидоров.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты