
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с помидорами черри и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 845 ккал
845ккал
20белки, г
36жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Помидоры черри150 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Соберите тосты, положив на каждый ломтик чиабатты равномерно нарезанные помидоры черри и авокадо.
-
Шаг 4
Полейте тосты 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте тосты горячими.





