
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с песто и куриными крылышками
- 40 мин
- 1 порция
- 1470 ккал
1470ккал
98белки, г
117жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Соус Песто50 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте куриные крылышки, приправив их солью, черным перцем и измельченным чесноком.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные крылышки на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки на среднем огне (около 20 минут).
-
Шаг 3
Поджарьте ржаной хлеб на гриле до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Нанесите Соус Песто на поджаренные кусочки хлеба.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки на тостах с песто.





