
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с паприкой и лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 944 ккал
944ккал
48белки, г
36жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Семга / Лосось150 г
- Паприка сладкая5 г
- Оливковое масло10 мл
- Чеснок1 зубчик
- Руккола30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками и посыпьте 5 г сладкой паприки.
-
Шаг 4
Натрите 1 зубчик чеснока и добавьте к семге, перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите ломтики семги, сверху добавьте 30 г рукколы.





