
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с осьминогом и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1047 ккал
1047ккал
66белки, г
57жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 багет на толстые ломтики и поджарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте осьминога, сыр Фета и чеснок в миске, добавьте 10 г нарезанной петрушки.
-
Шаг 5
Выложите смесь на поджаренные ломтики багета и подавайте горячими.





