Быстро и простоЗавтраки

Тосты с кориандром, яйцом и сальсой

Name: Тосты с кориандром, яйцом и сальсой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Яйца куриные — 4 шт.; Помидоры — 150 г; Кинза — 20 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1130 ккал

1130ккал

65белки, г

61жиры, г

77углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Яйца куриные4 шт.
Помидоры150 г
Кинза20 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Томатная сальса

Шаг 1
Возьмите 150 г помидоров и 20 г кинзы, нарежьте их мелкими кубиками.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.

Тосты с кориандром, яйцом и сальсой

Шаг 1
Обжарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Приготовьте 4 яйца, обжарив их на сковороде до желаемой степени готовности.
Шаг 3
Подавайте горячие тосты, добавив сверху Томатная сальса и обжаренные яйца.