
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с копченой колбасой, авокадо и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1267 ккал
1267ккал
41белки, г
89жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Колбаса копченая150 г
- Авокадо1 шт.
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г копченой колбасы тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г болгарского перца мелкими кубиками.
-
Шаг 5
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть.
-
Шаг 6
На обжаренные ломтики хлеба выложите колбасу копченую, авокадо и перец болгарский.
-
Шаг 7
Приправьте тосты солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячими.





