
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с изюмом и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 792 ккал
792ккал
18белки, г
35жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо150 г
- Изюм50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо до кремообразной консистенции и добавьте щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 3
Нанесите кремообразное авокадо на поджаренный хлеб.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 50 г изюма и полейте 10 мл оливкового масла.





