Подобрать рецепт
Тосты с фетой и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Тосты с фетой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 691 ккал
691ккал
24белки, г
62жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме, около 3 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На каждый кусочек 4 кусочка ржаного хлеба выложите обжаренный шпинат и раскрошите сверху 150 г сыра Фета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте оставшимся 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Поместите тосты в разогретую до 200°C духовку на 10 минут, чтобы сыр слегка расплавился.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и текстурой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты