
Уютный вечерЗавтраки
Тосты с белыми грибами и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1101 ккал
1101ккал
28белки, г
62жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Белые грибы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г белых грибов и обжарьте их на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными, до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Разомните 150 г авокадо, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите Авокадо и сверху добавьте обжаренные Белые грибы.
-
Шаг 6
Посыпьте тосты мелко нарезанной петрушкой перед подачей.





