
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с авокадо и соевым соусом
- 20 мин
- 1 порция
- 522 ккал
522ккал
10белки, г
28жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Соевый соус15 мл
- Багет100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разомните 1 авокадо и добавьте 15 мл соевого соуса и 1 зубчик мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 4
Нанесите полученную массу из авокадо на обжаренные ломтики багета.
-
Шаг 5
Подавайте тосты горячими, украсив по желанию.





