Быстро и простоЗавтраки

Тосты с авокадо и кедровыми орехами

Name: Тосты с авокадо и кедровыми орехами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Авокадо — 150 г; Кедровые орехи — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
907 ккал

907ккал

21белки, г

60жиры, г

84углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Авокадо150 г
Кедровые орехи30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Нанесите авокадо на поджаренный хлеб, посыпьте 30 г кедровых орехов.
Шаг 4
Подавайте тосты горячими, наслаждаясь их нежной текстурой и хрустящей корочкой.