
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с арахисом и жареным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 1390 ккал
1390ккал
43белки, г
81жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Арахис100 г
- Лук репчатый100 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г мелко нарезанного лука репчатого на 30 мл растительного масла до золотистого цвета и хрустящей корочки.
-
Шаг 3
На каждый ломтик багета намажьте 100 г арахиса, равномерно распределяя по поверхности.
-
Шаг 4
Сверху добавьте жареный лук, равномерно распределяя по тостам.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей текстурой и насыщенным вкусом.



