
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с аджикой и печеным авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 668 ккал
668ккал
18белки, г
33жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Авокадо2 шт.
- Аджика30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте 200 г ржаного хлеба на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Положите ломтики хлеба на противень и поджарьте в духовке до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Тем временем разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и выложите мякоть на противень. Запекайте в духовке 15 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Соберите тосты: на каждый поджаренный ломтик хлеба выложите половину запеченного авокадо и щедро намажьте Аджика.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь кремовой текстурой авокадо и остротой аджики.





