
Уютный вечерГорячие блюда
Тосты из Бородинского хлеба с авокадо и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 725 ккал
725ккал
17белки, г
40жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бородинский хлеб200 г
- Авокадо150 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г Бородинского хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики на гриле до появления золотистой корочки и характерных полосок.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо до получения кремообразной консистенции, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 5
На обжаренные ломтики хлеба выложите кремообразное авокадо, сверху добавьте нарезанный красный лук.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их текстурой и вкусом.





