
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с вялеными томатами и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 1447 ккал
1447ккал
101белки, г
53жиры, г
147углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Куриное филе300 г
- Вяленые томаты100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками измельченного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г вяленых томатов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
На каждую тортилью выложите начинку из куриного филе и вяленых томатов, сверните в рулет.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, нарезанными на порционные кусочки.





