Подобрать рецепт
Тортилья с укропом, яйцом и овощами

Быстро и простоГорячие блюда

Тортилья с укропом, яйцом и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1552 ккал
1552ккал
70белки, г
88жиры, г
107углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г болгарского перца мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г помидоров кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске взбейте 4 яйца, добавьте 20 г нарезанного укропа, 50 г нарезанного лука, 100 г перца и 100 г помидоров, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла на среднем огне.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до тех пор, пока яйца не начнут схватываться, около 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сложите тортилью пополам и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки, около 2 минут с каждой стороны.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую тортилью, нарезанную на порционные куски.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты