
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с салом и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1977 ккал
1977ккал
22белки, г
163жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Сало150 г
- Помидоры100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сала кубиками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного лука и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанных помидоров и 100 г нарезанного перца болгарского, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Разогрейте тортильи на сковороде, затем выложите на них начинку из сала и овощей.
-
Шаг 5
Сложите тортильи пополам и подавайте горячими, посолив и поперчив по вкусу.





