Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тортилья с печенью куриной и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1301 ккал
1301ккал
75белки, г
63жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Куриная печень300 г
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени и обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный красный лук и готовьте еще 5 минут до мягкости лука.
-
Шаг 5
На тортилью выложите начинку из печени и лука, сверните в рулет.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, нарезанными на порционные кусочки.
