
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Томатно-морковный смузи с имбирем
- 15 мин
- 1 порция
- 109 ккал
109ккал
4белки, г
1жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г имбиря, нарезанного тонкими ломтиками, и 100 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежестью.





