Тофу с овощами на гриле и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тофу кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г болгарского перца и 150 г цукини на полоски, а 100 г шампиньонов на половинки.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте гриль до 200°C и выложите на него нарезанные овощи и тофу.

4. 

   Шаг 4

   Готовьте на гриле 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими и не появятся характерные следы от гриля.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, полив сверху 50 мл Соус терияки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Плато из овощей с мускатным орехом и хумусом30 мин475 ккал Плато с запеченными овощами и горчичным соусом50 мин720 ккал Овощное плато с соусом терияки30 мин206 ккал Маринованные грибы с кускусом и овощами40 мин936 ккал Плато с фунчозой и жареными овощами40 мин1020 ккал Индейка с хрустящими овощами на гриле30 мин602 ккал