Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тимьяновые шпинатные чипсы
- 30 мин
- 1 порция
- 260 ккал
260ккал
8белки, г
22жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Оливковое масло20 мл
- Тимьян5 г
- Соль2 г
- Черный перец1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Тщательно промойте 300 г шпината и обсушите его.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте шпинат с 20 мл оливкового масла, 5 г тимьяна, 2 г соли и 1 г черного перца.
-
Шаг 4
Выложите шпинат на противень в один слой.
-
Шаг 5
Запекайте шпинат в духовке в течение 15-20 минут, пока он не станет хрустящим и не приобретет золотистый цвет.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом тимьяна.
