Подобрать рецепт
Теплый салат с ветчиной, брокколи и миндалем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с ветчиной, брокколи и миндалем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 971 ккал
971ккал
36белки, г
86жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г ветчины тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, измельченным до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную брокколи к ветчине, приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и прогрейте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте салат 50 г поджаренного миндаля перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты