Подобрать рецепт
Теплый салат с тыквенными семечками и грибами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с тыквенными семечками и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 659 ккал
659ккал
25белки, г
56жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов и готовьте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте обжаренные грибы с 100 г рукколы и 50 г тыквенных семечек.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты