Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с спаржей и свининой

Name: Теплый салат с спаржей и свининой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Свинина (вырезка) — 250 г; Спаржа — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
591 ккал

591ккал

53белки, г

38жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свинина (вырезка)250 г
Спаржа150 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 250 г свинины кубиками.
Шаг 2
Обжарьте свинину на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 150 г спаржи и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 4
Добавьте 100 г помидоров черри, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 3 минуты.
Шаг 5
Подавайте теплый салат, посыпав свежим укропом.