
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с рисовой лапшой, овощами и говядиной
- 40 мин
- 1 порция
- 1080 ккал
1080ккал
48белки, г
56жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)200 г
- Рисовая лапша100 г
- Морковь50 г
- Перец болгарский50 г
- Шампиньоны100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Соевый соус20 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г говядины тонкими полосками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные 50 г моркови, 50 г болгарского перца и 100 г шампиньонов, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Отварите 100 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке, затем добавьте к овощам и мясу.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл соевого соуса и 2 зубчика нарезанного чеснока, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, посыпав сверху 10 г укропа.





