
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с морковью, тыквой и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 603 ккал
603ккал
12белки, г
53жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь150 г
- Тыква200 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови и 200 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте морковь и тыкву на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г грецких орехов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте теплый салат, украсив сверху грецкими орехами.





