Курица с запеченной тыквой и орехами в салате

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Запекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 50 г грецких орехов к курице и обжаривайте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте запеченную тыкву, обжаренное куриное филе с орехами и 100 г рукколы в большой миске.

6. 

   Шаг 6

   Заправьте салат оставшимся оливковым маслом, солью и черным перцем по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте салат теплым, наслаждаясь его яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с печеной тыквой, козьим сыром и грецкими орехами45 мин952 ккал Теплый салат с курицей, мандаринами и грецкими орехами40 мин944 ккал Теплый салат с виноградом и тыквой30 мин478 ккал Салат с куриным филе, грецкими орехами и корицей30 мин714 ккал Салат с тыквой и беконом30 мин951 ккал Салат с запеченной свеклой и орехами в соусе Песто60 мин616 ккал