
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с моцареллой и брюссельской капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 806 ккал
806ккал
43белки, г
58жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Моцарелла150 г
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C. Разрежьте 300 г брюссельской капусты пополам и выложите на противень.
-
Шаг 2
Смешайте брюссельскую капусту с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Запекайте брюссельскую капусту в духовке в течение 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Тем временем нарежьте 150 г моцареллы на кубики и половинки 200 г помидоров черри.
-
Шаг 5
После запекания добавьте в салат 150 г моцареллы и 200 г помидоров черри, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, посыпав сверху 20 г нарезанной петрушки.





