Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с куриным бедром и картофелем

Name: Теплый салат с куриным бедром и картофелем
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Картофель — 250 г; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1169 ккал

1169ккал

57белки, г

77жиры, г

56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Картофель250 г
Лук репчатый100 г
Помидоры черри150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 250 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного бедра на сковороде до золотистой корочки, добавив соль и черный перец.
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и добавьте к куриному бедру, обжаривайте до прозрачности лука.
Шаг 4
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Смешайте отварной картофель с куриным бедром и овощами, полейте 30 мл оливкового масла и посыпьте 10 г нарезанной петрушки.
Шаг 6
Подавайте теплый салат немедленно.