Подобрать рецепт
Теплый салат с курицей и запеченными кабачками

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с курицей и запеченными кабачками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 699 ккал
699ккал
74белки, г
37жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте духовку до 200°C. Нарежьте 200 г кабачков кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Выложите кабачки на противень, полейте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите. Запекайте 20 минут до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На плите обжарьте 300 г куриного филе на среднем огне до золотистой корочки, примерно 7-10 минут с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте обжаренное куриное филе, запеченные кабачки и помидоры черри в большой миске. Добавьте 35 мл оливкового масла, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат на подушке из 50 г рукколы.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты