
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с креветками и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 539 ккал
539ккал
41белки, г
35жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Кинза10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками измельченного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов, 150 г помидоров черри пополам и 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренные креветки с нарезанными овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу, посыпьте 10 г кинзы.
-
Шаг 4
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.





